¿No puedes bajar de peso? Si ese es tu caso, llegaste al lugar ideal. Sabemos que no solo realizar ejercicios es fundamental, sino también tener una alimentación adecuada. Con relación a este último, te presentaremos un listado de los peores jugos para bajar de peso. Esto con el objetivo de que lo tengas en cuenta. De esa manera, ahorrarás tanto tiempo como dinero.
Listado de los peores jugos para bajar de peso
Envasados
- Pueden tener un alto contenido de azúcar y calorías
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Cargados de azúcar añadida
- Incrementa el riesgo de diabetes tipo 2
- Puede provocar enfermedades cardíacas y crónicas
- Pueden tener poca o ninguna fibra y proteína
- Pueden contribuir a un incremento en el nivel de azúcar en la sangre
- Contribuye a la obesidad
- Poseen gran cantidad de calorías y amplia variedad de químicos
Néctares
- Solo contienen un porcentaje de fruta, azúcar, agua y aditivos
- Concentran azúcares y calorías en elevadas proporciones
De uva
- Es alto en calorías y azúcar natural
En una taza de jugo de uva, hay 35 gramos de azúcar
Light
- Poseen químicos perjudiciales
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